โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ลำคอเป็นอวัยวะที่ต้องแบกรับน้ำหนักของศีรษะไว้ทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นจนเข้านอน ลำคอมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ก้มเงยเอี้ยวหมุน จึงเป็นจุดอ่อนที่จะเกิดอันตรายกับกระดูกคอได้ง่าย สาเหตุของอาการปวด มักจะเกิดจากอริยาบถที่ผิดสุขลัษณะในชีวิตประวันวัน เช่น นอนคว่ำเป็นประจำ (คอบิดนานๆ) นอนหมอนสูงเกินไป (กระดูกคอโค้งลงล่าง) สลัดคอบ่อยๆ เช่น ส…