โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ร่างกายล้า มีอาการปวดเมื่อยตามตัว เนื่องจากนั่งทำงานอยู่กับที่ อาการเตือนต่างๆ ถึงความผิดปกติของสุขภาพเหล่านี้มีทางแก้ ทางศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “Stretching ยืดหยุ่น-ยืดเหยียด” ชวนทุกคนมาขจัดความตึง ปวด ด้วยการฝึกท่ายืดเหยียดง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา …